Чем полезен яблочный сок

Сок яблоневых плодов является одним из наиболее популярных и доступных в нашей стране из-за благоприятных условий произрастания разнообразнейших сортов яблонь. Чем полезен яблочный сок и какое положительное влияние на состояние здоровья организма он оказывает при регулярном употреблении?

— Благодаря сочетанию витаминов групп A, B и C яблочный сок благотворно влияет на состояние иммунной системы.

— Наличие фолиевой кислоты обуславливает укрепляющие свойства сока на состояние ногтей и волос.

— Комплекс минеральных соединений фосфора, магния и железа позволяет сохранять хорошую память на протяжении долгой жизни благодаря предотвращению окислительных процессов в коре мозга.

— Содержание фруктового сахара и разнообразных органических кислот позволяет быстро восстанавливать силы после тяжёлых нагрузок и изнурительных заболеваний.

— Употребление кислых яблок нормализует состояние кислотности желудка при его пониженном уровне.

— Рекомендуется употреблять по стакану свежевыжатого сока в сутки при авитаминозе и малокровии.

— Яблочный сок выполняет функции мочегонного средства и ускоряет желчевыводящий процесс.

— Несомненная польза сока выражается в стабилизации уровня холестерина в крови и нормализации функционирования сердечной мышцы.