Диета «Блюдечко»

У диеты «Блюдечко» есть большое преимущество среди других диет. На этой диете не нужно постоянно считать килокалории. Достаточно будет всего лишь сократить объем своего питания.

Читать далее

Перестать есть сладкое легко!

Миллионы женщин каждый день пытаются похудеть, но на их пути появляются непреодолимые препятствия. Одним из таких является любовь к сладостям. Диетологи советуют два способа преодоления “сладкоголизма”.

Читать далее

Диета для стройной талии

В преддверии лета дамы все чаще задаются вопросом какой диетой воспользоваться, что бы в быстрые сроки скинуть не нужные килограммы. Надо отметить, что многообразие диет, обещающих быстрое снижение веса не безопасно для здоровья

Читать далее

Правильное питание или как сохранить здоровье и молодость надолго

Правильное питание нужно, прежде всего, для того, чтобы наш организм прекрасно работал и мы себя отлично чувствовали. Но до сих пор возникают вопросы, что вообще такое правильно питание и как его соблюдать? Оно состоит из нескольких принципов.

Читать далее

Белковая диета

Большинство людей в наше время хотят избавиться от лишнего веса. Особенно к лету все начинают судорожно подбирать для себя диету, пробуют одну за другой, так как хотят увидеть мгновенный результат, но к сожалению это почти невозможно!

Читать далее
1 15 16 17 18 19 68