Монодиеты. Безопасно ли это?»

Многие люди, придерживающиеся определенной программы питания с целью снижения веса, выбирают свой путь достижения цели, как правило, самостоятельно.








Диета для стройной талии

В преддверии лета дамы все чаще задаются вопросом какой диетой воспользоваться, что бы в быстрые сроки скинуть не нужные килограммы. Надо отметить, что многообразие диет, обещающих быстрое снижение веса не безопасно для здоровья








Правильное питание или как сохранить здоровье и молодость надолго

Правильное питание нужно, прежде всего, для того, чтобы наш организм прекрасно работал и мы себя отлично чувствовали. Но до сих пор возникают вопросы, что вообще такое правильно питание и как его соблюдать? Оно состоит из нескольких принципов.








Белковая диета

Большинство людей в наше время хотят избавиться от лишнего веса. Особенно к лету все начинают судорожно подбирать для себя диету, пробуют одну за другой, так как хотят увидеть мгновенный результат, но к сожалению это почти невозможно!








Японская кухня – путешествие в страну восходящего солнца

Сегодня японская кухня очень популярна в сфере общественного питания. Каждый уважающий себя ресторан готов побаловать своего клиента экзотическими блюдами. Но что известно о кухне этой страны кроме того, что едят там деревянными палочками из небольших тарелочек и в большинстве своем рис и рыбу?








Какую диету выбрать?

Согласно статистике каждая 3-я женщина хотя бы раз в жизни сидела на диете. Для кого-то это временное явление, а кто-то кардинально меняет свой рацион и начинает строго придерживаться определенных правил употребления пищи.








Диета весенняя

С приходом весны девушки начинают быстро готовиться к отпуску и морю, забывая, иногда, об уязвимости организма, после холодов.








Многофункциональное кокосовое масло

С незапамятных времен кокосовое масло известно своим уникальным омолаживающим и питательным эффектом для кожи.








Особенности безглютеновой диеты

Отказ от глютена — основная причина быстрого и безболезненного похудения. Каждая женщина может воспользоваться безглютеновой диетой и достичь своей идеальной формы.








Три способа настроить свое питание

Выбросить из своего ежедневного питания вредные продукты не так уж и легко. Но существует три метода, которые помогают сдвинуться с места.