Свойства чая





Самый распространённый напиток, который мы употребляем – это чай. Множество традиций существует с чаем. В Китае существует целая чайная церемония, которая состоит из целой системы обрядов, и Англии, где каждый уважающий себя человек, должен прерваться на чашечку чая. Сбор чая происходит вручную – это тяжёлая работа, но зато, сколько он приносит пользы и хорошего настроения. Каждый из видов чая по-своему полезен, их существует четыре разности и они по-своему уникальны, но сейчас будет говориться про два вида – чёрный и зелёный чай.

Многие конечно, думают, что чёрный чай не полезный, и он способствует запорам, в нём много кофеина и усугубляет работу кишечника, но нет. Это бодрящий напиток, который бодрит даже лучше обычного кофе, кроме того, он ещё и успокаивает и даёт расслабиться, забывши на некоторое время про какие ни будь проблемы. Также хорошо способствует при долгой, морально – выматывающей работе.

Если же вам нужен чай совсем без кофеина, то рекомендуем попробовать иван-чай. Еще один плюс его в том, что его можно употреблять практически в любом возрасте, однако перед тем как давать совсем маленьким детям все же стоит проконсультироваться с врачом. Полезный иван-чай окажет целебное воздействия как на весь организм, так и поможет в борьбе с отдельными болезнями. В частности, многие говорят, что этот отвар благоприятно влияет на иммунитет организма. Более подробно о том, как правильно заваривать иван-чай читайте в нашей следующей статье.

Зелёный чай, содержит наименьшее количество кофеина, а в некоторых видах, его вообще нет, и в народе он пользуется доверием, поскольку в нём намного больше полезных веществ, чем в чёрном. Ведь самое главное свойство зеленного чая, он снижает риск заболевания раком. Зелёный чай очень подойдет курильщикам. Учеными доказано, что с его помощью возможность заболеть раком снижается в 12 раз. Также чай эффективен против инфарктов, людям – сердечникам рекомендуется употреблять до 4 раз за день. Если вы хотите сбросить вес или у вас диабет, то вам стоит употреблять зелёный чай, ведь недаром во всякие препараты для похудения добавляют экстракты данного вида чая. Также он предотвращает преждевременному старению кожи и развитию возрастных недугов.

Но и есть свои минусы в этом замечательном зелёном чае. Нельзя злоупотреблять им, максимум в день можно пить до пяти чашек чая, ведь из-за чрезмерного употребления может быть изжога, боль в желудке и кишечнике. Категорически нельзя давать чай детям до десяти лет, из-за того, что детский организм в этом возрасте сильно чувствителен и будет нарушение сна.








Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.