Самая простая диета
Желание стать стройнее, как правило, неразрывно связано с диетой. Женщины, в погоне за красивой фигурой, постоянно ограничивают себя в еде, испытывают чувство голода и с тоской глядят на «запретные» вкусности. Кто наложил эти запреты? Почему мы вынуждены терпеть голод, и является ли решение «голодать» правильным?
Читать далее