Рубрика: Соки

Свежевыжатые соки – это кладезь витаминов и минеральных веществ. В меню будущей мамы они должны занять достойное место. Они не только разнообразят меню, но также оказывают оздоровительное действие на организм. Однако, нужно запомнить, что соки необходимо употреблять, придерживаясь простых правил.

Сок – это продукт, который обладает не только приятный вкусом, но и большим количеством полезных организму веществ. Однако на некоторых людей распространяются определенные противопоказания по их приему.

Берёзовый сок – это распространённый сок во всём мире. Его добывают ранней весной, когда почки начинают набухать. Его применение в рацион человека способствует попаданию в организм важных элементов.

Гранат – очень ценный, полезный продукт, в нем много микроэлементов и витаминов. Фрукт сотни лет тому назад привезли в нашу страну из Северной Америки, наши предки использовали продукт в лечебных целях. Даже сейчас его применяют целители в народной медицине. Гранат выращивают в Азербайджане, Иране, Крыму, Грузии и других странах.

Свежеотжатый натуральный сок из морковки лидирует среди других фруктовых и овощных напитков по содержанию клетчатки и каротина. Но при всем этом многие еще не знают, как правильно пить морковный сок. Если его пить постоянно, то это способствует лечению и профилактике многих недугов.

Если вы решили приготовить морковный свежевыжатый сок, то скажу сразу — вы поступили очень правильно. Морковный сок — это не только вкусно, но еще и очень полезно. Микроэлементы и витамины в овощах несут огромную пользу иммунитету. Постоянное употребление соков из овощей наполнит ваш организм бодростью, силой и здоровьем.

При упоминании продуктов, содержащих витамин С, о грейпфруте говорится не так много, хотя именно он обладает наибольшим содержанием витаминов. Более того, свежевыжатый грейпфрутовый сок оказывает целительное воздействие при некоторых заболеваниях и просто необходим для наиболее эффективного, безопасного похудания. Однако сок из грейпфрута не очень популярен из-за своего специфического вкуса с горчинкой, но это совсем не влияет на его полезные свойства.

Весной каждой женщине хочется выглядеть свежо, молодо и чувствовать себя бодро. При этом, зимние месяцы дают о себе знать. Кожа, волосы и ногти после зимней стужи находятся не в самом лучшем состоянии, поэтому необходимо напитать организм живительными витаминами. Наиболее полезными будут те, что содержатся в натуральных продуктах, например, в березовом соке.